子どもの命と未来を守る! 「防災」新常識 – Now on Sale !

防災グッズ Goods奥村奈津美2024-09-01T00:37:22+09:00

もしもに備えて準備を万全に

防災グッズ紹介

もしもに備えて準備を万全に

防災グッズ紹介

おすすめ防災グッズ

『防災ロードマップ』
ダウンロード

おうちの中を安全にする

おうちを最強の避難所にする

職場の安全対策

『防災ロードマップ』ダウンロード

あなたのお家は大丈夫？

住んでいる地域や家族の特性に合わせて
あなた専用の防災ロードマップが作れます！

『防災ロードマップ』
ダウンロード
【地震編】

『防災ロードマップ』
ダウンロード
【台風・大雨編】

ダウンロードして
印刷してね！
あなた専用の
防災ロードマップを
防災リュックに
入れておきましょう

オススメ商品紹介

PR

12年保存！長期保存水
（環境に配慮したアルミ缶）

1箱：24缶セット

商品を詳しく見る

PR

臭いも菌も閉じ込める
最強の災害用トイレ

消耗品40回分付き

商品を詳しく見る

PR

業界最安値の浸水対策
止水板

土のうの約100倍の止水性能

商品を詳しく見る

PR

最も被害の少ない建築工法
防災住宅

命と財産を守るWPC工法

商品を詳しく見る

著書紹介

AMAZON RANKING #2
ON DISASTER PREVENTION BOOK

妊娠・出産した読む防災の本

「子どもの命と未来を守る！
「防災」新常識〜パパ、ママができる!!
水害、地震への備え」

2021年3月出版

監修サービス

運営メディア

Instagram

2.2万フォロワー突破。
パパママができる！「赤ちゃん防災」発信中。
#10秒防災リール 150万回再生

Instagramを見る

YouTube

「妊娠・出産したら見る防災チャンネル」
地震対策、台風対策など分かりやすく解説中。チャンネル登録して一緒に備えよう！

YouTubeを見る

TikTok

最大再生回数96万回
BSテレ東の特番「その日のために潜入！防災技術最前線」にも取り上げられました！

TikTokを見る

奥村奈津美の防災LINE

奥村奈津美の防災LINE

「友達を追加」からQRコードを読み込んで追加

「友達を追加」からQRコードを読み込んで追加

命を守る大切な情報を
お届けします

今なら間に合う！災害前にできる備え

（台風など予測できる災害の恐れがあるときに配信します）

今からでもできる！災害後やることリスト

（地震・水害発生後に配信します）

次回の防災講座などの告知

最新の防災情報

こんな声が届いています

このLINEはお守りのような存在です！先日の地震の際も奥村さんからのLINEメッセージで安心しました。

30代女性

奥村さんのメッセージを見て、防災グッツを少しずつ備えるようになりました。安心感が違うな、と実感しています。

30代女性

登録は無料なので、
防災に関心がない！という方も
ひとまず登録してみませんか？

お友だち登録はこちら

LINEからお問合せも大歓迎です

Instagram

パパ・ママに防災・子育て情報を発信中
フォロワー数2.2万人突破

「これだけ入れて！防災リュック５選」の投稿が
100万リーチを達成しました🙇‍♀️

私のアカウントのフィードグリッド
2列目からご確認頂けます
↓
▶︎ @natsumi19820521

本日は9/1防災の日
100万リーチ記念✨で
＼「防災ロードマップ」プレゼント🎁／

コメント欄に
「防災」とメッセージください🙇‍♀️

注意⚠️
DMできない設定の方が大変多いので
直接DMに「防災」とメッセージ頂いた方が確実かと思います🙇‍♀️

お一人ずつお送りしますので
お待たせしております🙇‍♀️

／
防災リュック
チェックリスト
＼

1.走って逃げれる重さ
2.パッと取り出せる場所
3.完全防備で
4.防水対策
5.体の一部になるもの
6.水・食べもの
7.感染症対策グッズ
8.情報収集アイテム
9.SOSカード
10.私のこだわりポイント

防災リュックって
どんな場所に住んでいるか？
家族の状況、好み、生活習慣などなど
人によって全く違うので
自分にとってよりベターな防災リュックを目指して、バージョンアップして頂けたら🙇‍♀️

私のYouTubeチャンネルにも
防災リュックの作り方動画をアップしております⤴️
プロフィールのリンクから飛べます✈︎
________________________________________

13年間、全国の被災地で取材してきた、
防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、
☟赤ちゃんの命を守る防災

▶︎ @natsumi19820521

よければ覗いてください⭐︎

防災リュックの作り方は
#防災アナウンサーの防災リュック
↑このタグから飛べます✈

________________________________________

#防災　#防災の日
#防災リュック

#台風10号
迷走して影響も長引いています

水害からの復旧

できるだけ早く乾かすことが大事
家を守るためにも、
早く泥などを掻き出し 家を乾燥させる必要があります。 
放置しておくと、ガビが発生し、住めなくなっていきます。

＼消石灰での消毒は必要ない／

以前は水害＝消毒＝消石灰でしたが 今は消石灰はNGとなっています。

ただ、行政含めてまだまだ浸透していないという現状もあります。

また、消毒も、場所、具合によって
ケースバイケースなので、 一般化した表現が難しい（複雑？）ということもあり、 去年訪れたボランティアセンターでも消石灰が大量に積まれていました。

土壌が持つ浄化作用もありますので 必ずしも消石灰をまくことが必要性があるかは分かりません。

汗をかいた状態で皮膚に付着するとかぶれの症状が出る人がいるなど 危険性についても指摘がされています。

また、床下の泥をかき出すときに床板を外したり 壁紙を剥がし、中の断熱材を撤去したりすることもありますが、
復旧の費用をなるべく抑えるために 床板にナンバリングして元に戻せるようにしたり、 必要最低限の範囲で壁紙を剥がすなど 知識が必要になります。

技術系のNPOや、地元の工務店のアドバイスなどを頼って作業しましょう。
また、瓦礫の分別も、その後の廃棄物処理費用を抑えることにつながります。

水害からの復旧については 拙著でもご紹介した
震災がつなぐ全国ネットワーク
「水害にあったとき」を
ぜひ参照してください

DMに直接
「水害」と
メッセージ送って頂けたら
URLお送ります🙇‍♀️

------------

＼垂直避難リスト／

普段から高い階に備蓄することをオススメします

・体の一部になるもの（薬・眼鏡・補聴器・医療機器・オムツなど）
・災害用トイレ（２階にトイレがない、あっても使えないことも）
・水（少なくとも１週間分・できれば２週間分）
・カセットコンロ・ボンベ
・調理器具・食器（☜１階にキッチンだと調理器具もあげないとお湯も沸かせません）
・食糧（ミルク育児・アレルギーっ子の方は２週間分）
・ヘッドライト
・モバイルバッテリー
・熱中症対策グッズ

・靴＆長靴‼️（☜一般的に玄関は１階なので、靴が全部水没するとその後の生活で困ります）

家電などでどうしても１階に置いておかないと困るものも
何を上げるか決めておくと作業がスムーズかと🙇‍♀️

ただ、気づいたら水嵩が増して
人間も避難できなくなります。

命より大事なものはないので、
水が入る前に高い階へご移動ください

水が入ってくると、家具も浮いて倒れて身動きが取れなくなることも
また、濁流が襲ってきて、窓ガラスを破り、その破片で怪我をすることも

可能な限り、早めの避難をオススメします🙇‍♀️
が、間に合わなかった時のことも考えておきましょう💪

寝ている時など
数分で状況が変わってしまうので・・・

（補足）
車を高台に避難するのもお忘れなく🙇‍♀️

これ以上被害が増えませんように

----------

13年間、全国の被災地で取材してきた、
防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、
☟赤ちゃんの命を守る防災
@natsumi19820521

防災リュックの作り方は
#防災アナウンサーの防災リュック
↑このタグから飛べます✈︎

#防災グッズ #防災 #防災リュック
#備蓄 #防災士 #浸水 #ゲリラ豪雨 #線状降水帯
#水害 #浸水 #豪雨 #台風

＼保存して備えよう💪／
台風対策‼️永久保存版❗️
@natsumi19820521
⇧ストーリーズで最新情報を見る

台風から離れた
他の地域でも災害が発生する恐れがあります。

まずは「ハザードマップ」を確認し、
避難が必要かどうか確認してください

オススメは
各自治体が作っているハザードマップ
「市区町村名・ハザードマップ」で
検索できます。

‼️避難しないと命が守れない
大変危険なエリアに家がある人‼️

以下の３つのうち
どれか一つでも当てはまる方は避難を‼️

①土砂災害のリスクがあるエリア
②家屋倒壊等氾濫想定区域
③厳しい浸水想定がある
　👇
垂直避難はオススメできません

例え、陣痛が来ても、
子どもが嘔吐・高熱になっても
病院に行くこともできません😭
すぐに救助は来ません！
救助する方も命がけです
救助する人の命も考えて行動してください！

厳しいようですが、
危険な場所に住んでいる方は
雨風強まる前に避難を‼️

台風接近24時間前

▶食事の準備
週末の作り置きのイメージで、台風が過ぎ去るまでの食事を用意しましょう。冷蔵庫、冷凍庫内の食材で、停電した場合、悪くなってしまうものを予め把握。野菜などは洗って切っておくと、断水しても調理しやすいです。常備菜を作るイメージで調理しておくのもいいでしょう。また、そのまま食べられる食材を多めに用意しておくと安心です。

▶熱中症対策
500mlの水のペットボトルを複数凍らしておくといいでしょう(膨張するので少し水を減らして)溶けたら飲み水になり、飲み干したら容器は給水のときに役立ちます。また、台風接近中は窓が開けられないので、停電したら蒸し風呂のように暑くなることも。保冷剤、ネッククーラーや瞬間冷却剤、充電式の扇風機や蓄電池で使える扇風機なども用意しておきましょうまた、経口補水液や塩飴なども多めにあると安心です。(詳しくは第4章の185ページ)

▶停電・断水対策
そのほか停電対策として、携帯電話や、タブレット、ノートパソコン、また、蓄電池をお持ちの方はフル充電にしておきます。断水対策として、お風呂やバケツに水を貯めておくなど、できる限りの備えをしておきましょう。簡易トイレも用意しておきます。

▶浸水対策低層階の方は、家の中の浸水対策もしておきます。水害時、下水が逆流して溢れてくることがあるので、排水口に水のうを設置します。水のうはゴミ袋で作れます。二重にしたゴミ袋の中に半分ほど水を入れ、口を縛り、トイレやキッチンなどの排水口を塞いでおきます。

▶暴風対策
飛来物による窓の破損防止のために、シャッターや雨戸を閉め、それらがない場合は、飛散防止フィルム、または養生テープを貼った上で、カーテンを閉め、そのカーテンも止めておきましょう。外側にベニヤ板を打ち付ける、内側にダンボール板を張るという方法もあります。

▶垂直避難の方二階以上に垂直避難する計画の人で、キッチンが1階の場合は、カセットコンロやボンベと一緒に鍋などの調理器具や食材も持って上がりましょう。実際に西日本豪雨の垂直避難で救助まで2日間かかった方が、水、カセットコンロとボンベは上げておいたが、お鍋がなくてお湯を沸かせなかった...と話してくれました。また、玄関が1階の場合は靴も避難させておくといいでしょう。

▶垂直・在宅避難の方万が一、被害が出て避難することになったら、どこに行くべきか、ハザードマップなどを参考に家族で話し合っておきましょう。また、寝ている間に状況が変わることもあるので、浸水の恐れがある人はあらかじめ垂直避難してから就寝しましょう。

▶水平避難の方
浸水する恐れのある人で広域避難をする人は(台風圏外に避難できる実家、親戚、友人の家、ホテルなど。)戸締りをしっかりして、隣近所に一声かけてから移動開始。計画運休などが始まる前に、安全な時間に移動しておきましょう。また、近所の避難所や頑丈な建物に住んでいる友人宅に避難する方もこのタイミングで移動しておきましょう。状況が変わってからの避難は大変危険です。

＼台風通過中／
とにかく外に出ないことが大事です。用水路や畑、川の様子を見に行って、命を失う方が大変多くいます。万が一に備え、非常持ち出し袋やレインウエアなど、避難に必要なものはすぐに取り出せるように、また、いつでも避難できるような服装で過ごしましょう。停電断水に備えて、トイレは我慢せず、早めに食事。そして、電気を使わない遊びや読書など、子どもと楽しく過ごせる工夫をしましょう。心が落ち着く物を用意して、家族で励まし合って早く台風が過ぎ去るのを祈りましょう。例え台風の進路がそれても、豪雨で浸水被害が発生することもあります。安全が確認できるまで、命を守る行動を続かてください。

------------

13年間、全国の被災地で取材してきた、
防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、
☟赤ちゃんの命を守る防災
@natsumi19820521

防災リュックの作り方は
#防災アナウンサーの防災リュック
↑このタグから飛べます✈︎

#台風 #台風10号 #防災 #防災グッズ
#台風対策

防災リュックの中身編！

＼市販の防災リュックには
絶対に入っていない⁉︎ ／

防災リュックの作り方
これだけは用意して〜
５選‼️

1️⃣
体の一部になるものは必ず入れておく
・メガネ・補聴器・入れ歯など無いと生活できないもの
・薬など命に直結するもの
・オムツ・生理用品　←どんな時も排泄は我慢できません

ちなみに
トイレットペーパーになぜ紐を付けるのか？
ですが、
仮設トイレって置く場所とか無いですよね
斜めがけしておけば、トイレットペーパーが汚れることなく使えます。
紐って何かと役立つのでぜひ入れておいてください♪
100均で買えます

2️⃣
食べ物はその場でパッと食べられるもの
水は500ミリのペットボトル×自分が背負える重さ次第

3️⃣
感染症対策グッズ
・マスク・消毒液
・使い捨て手袋など

・体温計もあると避難所での受付がスムーズです

・歯磨きセット、歯科医曰く、例え、うがいできなくてもブラッシングするだけでも効果があるとのこと
　拭き取りタイプもありますが、歯ブラシの方が良いそうです。

4️⃣
情報収集アイテム
・ポケットラジオ←Roomに載せています
・イヤホン　←ないと避難所では聞けません…
・モバイルバッテリー　←たまに防災ポーチに入れているものと入れ替えて充電しています
・充電コード
・ガムテープとマジック　←置き書きするときなどにも使える
・メモ　←情報収集したことをメモしたり、誰かに伝言したりするためにも（スマホは使えないと思っていた方がいいので）

5️⃣
sosカード
家族写真の裏に
連絡先を書いておこう

作り方は
#SOSカード
で飛べます

前回の投稿でお伝えしましたが

避難に必要なもの
・ホイッスル
・夜だったらヘッドライト
・雨だったらレインウェア
・濡れた時のためにタオルと着替えも

もお忘れなく！

そして、
濡れたら使えなくなるので
防水対策をしておこう‼️

☑️
入れていなかったアイテムがあったら
コメント欄で教えてください🙇‍♀️

☑️
被災した経験のある方
防災リュックに入れていて
役に立ったもの、教えてください🙇‍♀️

@natsumi19820521

#もしもの備え
#防災グッズ見直し
#防災グッズ準備
#防災対策
#100均購入品
#防災 #防災リュック #防災セット #防災グッズ #地震対策 #南海トラフ

#防災アナウンサーの防災リュック

フォローして備えを見直そう！
↓
@natsumi19820521

防災リュック編！

南海トラフ巨大地震に首都直下、台風と
心配な状況が続いています。

防災リュックの中身を見直してみた方も
多いのでは？？

中身と同じくらい
確認してほしいポイントをまとめました✨

①　背負って走れる重さにとどめる！

命を守ることが最優先❗️
防災リュック、背負って走ったことありますか？
全力ダッシュしないと命を守れないエリアもあります😢
お子さんを抱っこしないといけない場合は
子どもを抱っこしてさらに防災リュック・・・持てますか？

② パッと取り出せる場所に収納

津波・土砂災害・火災などの際は、一刻を争います。
寝ぼけていても取り出せるように
「玄関の靴箱」がオススメです！
防災リュックと一緒に
・ヘルメット
・レインウエア・ダウンジャケット
・ヘッドライト
・手袋
など
避難するときに必要なものをまとめて収納していると
あわてないです。

③ 完全防備！

防災リュックを持ち出すことより
避難できる格好になることが実は大事！
夜だったら→ヘッドライトを付ける
雨だったら→レインウエアを着る（上下セパレートがオススメ）
寒い日だったら→ダウンジャケットなど防寒する

体が濡れると低体温症のリスクも高まるので
濡れう！

※あわててパジャマや薄着で
　飛び出す人多し←３１１の時の私

そして、夏は熱中症対策！！！

熱中症になった時に、水分補給ができなかったので
OS1のゼリータイプを備蓄しています。

また、瞬間冷却剤は長く持続するものを
（１００均のは数分で温かくなる印象）

マジクールは、被災地支援でも活用されていて
水で濡らすだけで、冷たくなります！
（夏のディズニーランドで朝から夕方まで冷たくて驚いた経験あり）

⚠️ちなみに、「冷えピタ」には体温を下げる効果はないということ。
おでこが冷たく感じるだけなので、熱中症対策には効果はないとのエビデンスがあります。

南海トラフの場合は、何も持たずとも走らないと命が助からない危険なエリアもありますが、
台風避難などの場合は、準備する時間もたっぷりあるので
冷凍庫にペットボトルを凍らせて備蓄しておき
持ち出すと、しばらく冷たいままです。
（先日、タオルに包んで朝、持ち出したら、夕方まで冷たい状態でした）

④ 防水対策

雨などで濡れてしまったら使えなくなります。
私は防災リュック自体を防ものにしていますが
小分けにしてジップロックなどに入れるだけでも
全滅を防げます。

次回は市販の防災リュックには絶対入っていない！？
防災リュックマストアイテム５選をご紹介します

フォローしてお待ちください
↓
@natsumi19820521

#防災 #防災リュック #防災セット #防災グッズ #地震対策 #南海トラフ #熱中症対策 #もしもの備え #防災グッズ見直し
#防災グッズ準備
#防災対策　#防災アナウンサーの防災リュック

24時間限定でアーカイブ残します🙇‍♀️
もし良ければ🙇‍♀️

#地震 #緊急地震速報　#南海トラフ

お問い合わせ

お仕事のご相談、ご依頼など
お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォーム